甜梨蘋果破碎壓榨收汁機 橙子葡萄（táo）螺旋榨汁機 檸檬石榴榨汁機

     榨（zhà）汁機（Juicer），和攪（jiǎo）拌機不同的是，它是會把果汁和果肉殘渣互相分離的。這樣榨出來的是真正的「果汁」（Juice）。

      榨汁機榨汁的（de）時候（hòu）會產生一定的溫度提升，對營養造成一定的流失。喝純果汁(不帶（dài）渣)會讓血糖迅速升高，就跟（gēn）喝可樂（lè）差不多。

選購榨汁機注意（yì）兩點

1)濾渣/保留纖維的。把纖維喝下會對身體好一些

2)慢磨/快刀。慢磨（mó）產生的熱量幾乎可以忽略，完全（quán）保留了維C還有（yǒu）其他營養。

      凡是可生吃的蔬菜都可以榨汁。如（rú）黃（huáng）瓜、西紅柿（shì）、苦瓜、胡蘿卜、藕、萵筍、芹菜等。比如1黃瓜汁：黃瓜一（yī）根洗淨切成小塊，放入榨汁機，加點溫開水，榨成汁。加個小蘋果，味道會更佳（jiā），而且可以（yǐ）美容哦！2西紅柿汁：西紅柿2一3個洗淨剝皮切成（chéng）小丁，放入榨汁機，加（jiā）點溫開水榨成汁，喝時加勺蜂蜜（mì），味道酸酸甜甜。3苦瓜汁：苦瓜一根洗淨切片，放入鍋（guō）中開水焯一下，撈出（chū），用（yòng）涼開水過一下，放入榨汁機，加點溫開水榨成汁。這樣味兒就不會苦了。苦瓜對降血糖血脂（zhī）有輔助作用。4胡（hú）蘿卜玉米汁：玉（yù）米一根洗淨煮（zhǔ）熟，剝成一粒一粒備用，胡蘿卜一根洗淨切成小丁，兩煮放入（rù）榨汁機，加入溫開水（shuǐ）榨成汁。放點蜂蜜，味道倍兒美。5芹菜香蕉汁（zhī）：芹菜1根（含葉）洗（xǐ）淨切碎，香蕉切小丁，放入榨汁機，加點牛奶（nǎi）榨成汁。味著味兒都想喝。