甜梨蘋果破碎壓榨收汁機（jī） 橙（chéng）子葡萄螺旋榨汁機（jī） 檸檬石榴榨汁機

     榨（zhà）汁機（Juicer），和攪拌機不同的是，它是會把（bǎ）果汁和果肉殘渣互相分離（lí）的。這樣榨出來（lái）的是真正的「果汁」（Juice）。

      榨汁機榨汁的時候會產生一定的溫度提（tí）升，對營養造成一定的流失。喝純果汁(不帶渣)會讓（ràng）血糖迅速（sù）升高，就跟喝可（kě）樂差不多。

選購榨汁機注意兩點

1)濾渣/保留纖維的。把纖維喝（hē）下（xià）會對身體好一些

2)慢（màn）磨/快刀。慢磨產生的熱量幾乎可以忽略，完全保（bǎo）留了維C還有其他營養。

      凡（fán）是可生吃（chī）的蔬菜都可以榨汁。如黃瓜、西紅柿、苦瓜、胡蘿卜、藕、萵筍、芹菜等。比如（rú）1黃瓜汁：黃瓜一根洗淨（jìng）切成小塊，放入榨汁機，加點溫開水，榨成汁。加個小蘋果，味道會更佳，而且可以美容哦！2西紅（hóng）柿汁：西紅柿2一3個洗淨（jìng）剝皮切成小丁，放入榨汁機，加點溫開水榨成汁，喝（hē）時加勺（sháo）蜂（fēng）蜜，味道酸酸甜甜（tián）。3苦瓜汁：苦瓜一根洗淨切片，放入鍋中開水焯一下，撈出，用涼開水過一下，放入榨汁機，加點（diǎn）溫開水榨成汁（zhī）。這樣味兒就不會苦了。苦瓜對降血糖血脂有輔助作用。4胡蘿卜玉米汁：玉米一根洗淨煮熟（shú），剝成一（yī）粒一（yī）粒備用，胡蘿卜一根洗淨切（qiē）成小丁，兩（liǎng）煮放入榨（zhà）汁機，加入（rù）溫開水榨成汁。放點蜂蜜，味道倍兒美。5芹菜香（xiāng）蕉汁：芹（qín）菜1根（含（hán）葉）洗淨切碎，香蕉切小丁，放入榨汁機（jī），加點（diǎn）牛奶榨成汁。味著味兒都想（xiǎng）喝。